0歳から3歳
夜泣き・寝かしつけに悩むご家族へ

Nerune 
赤ちゃん 睡眠相談室
  

Neruneは、赤ちゃん・子どもの夜泣き・寝かしつけ・ 睡眠の悩みをサポートする相談サービスです。睡眠生理学と心理学から体系的に一人ひとりの家庭に合わせて、睡眠の課題整理と改善サポートを行います。

赤ちゃんの夜泣きや睡眠問題を我慢していませんか?
ベビーベッドでも添い寝でも授乳中でも
できることから初めてみませんか?


誠に勝手ながら5月20日までご予約をお止めしております
夜泣きが極端に続くなど、生活に支障がでる緊急の場合
のみ対応することがあります該当の方は、
問い合わせフォームからご連絡をお願いします


Nerune個別相談実績 2272件 2026年4月末

赤ちゃん向け睡眠教室・ベビーマッサージのなつこ先生
赤ちゃん向け睡眠教室・ベビーマッサージのなつこ先生

おっちょこちょいで天然
Natsukoのプロフィール

経歴        
看護師として大学病院のNICUに11年勤務
 約6000人の新生児・未熟児・病児のケアを経験       
・大学病院NICUの「親の会」の立上げ、ボランティア
 活動10年

・地域の子育て支援センター10年勤務し睡眠や偏食の
 相談業務に従事 
 

資格

  •  看護師
  •  わらべうたベビーマッサージ認定インストラクター
  •  国際リドルキッズ自閉症タッチセラピー認定資格
  •  初級ベビースキンケア認定資格
  •  NPO法人赤ちゃんの眠り研究所 
  •         認定乳幼児睡眠アドバイザー&理事
  •  母子栄養協会離乳食アドバイザー
  •    一般社団法人鉄ミネラルアドバイザー
  •  赤十字幼児安全法支援員
  •  日本タッチケア協会指導者
  •  JaSPCAN 日本子ども虐待防止学会会員

 



   2021年1月Nerune赤ちゃん教室開業


Neruneご相談件数 2272件 2026年4月末現在

 

子育て相談経験

子育て支援センターに10年勤務。睡眠や偏食の悩み4000件の相談を受けてきました。30年間ママと赤ちゃんと関わってきました。

ママ経験

2児の母で、第2子が小さく生まれ NICUに長期入院しました。自分を責め、成長不安や誰にも相談できない孤独感などで毎日泣いてばかりのママでした。
大学病院のNICU親の会を立ち上げ10年間ボランティア活動をしていました。

改善事例  

9ヶ月 バランスボールで寝かしつけ2時間 夜間も1時間バランスボール30分で起きる心身ともに疲弊しご相談
  ↓
2週間フォローで、バランスボール&抱っこなしで眠れるようになり2週間後に予定されていた海外出張のホテルでもうまく眠れたとご報告いただきました 
生後8ヶ月 1時間おきの授乳での寝かしつけが心身に影響するほど負担になりご相談。離乳食も進まない赤ちゃん 夜間断乳はしたくないご家族の気持ちもありました。
     ↓
初回カウンセリングで眠れない原因を見つけ改善に向けたアドバイスをすると、初回カウンセリングの翌日には5時間産まれて初めて寝たと連絡がありました。その後も夜間の授乳1回を残し赤ちゃんの眠る力を育ててることができ2週間でフォロー終了しました。
1歳6ヶ月 21時就寝するもその後23時覚醒し寝ない 深夜1時からドライブ2時間
   ↓
お子さんの眠れない理由を、睡眠生理から見つけ出し心理学的アプローチをすることで
初回カウンセリング以降はドライブに行くことはなくなり1週間後には21時に就寝し朝まで眠れるようになり、家族の笑顔が戻り2週間でフォロー終了しました。

お子様の発達や月齢・ご家族の生活スタイル・育児方針によってアプローチは変わりますが、
栄養・発達・睡眠生理学・心理学から体系的なアドバイスと共に軌道修正、フォローを充実させていることで短期間での結果につながることが多いです

小見出し
ここをクリックして表示したいテキストを入力してください。テキストは「右寄せ」「中央寄せ」「左寄せ」といった整列方向、「太字」「斜体」「下線」「取り消し線」、「文字サイズ」「文字色」「文字の背景色」など細かく編集することができます。

人気NO.1

90分カウンセリング 
2週間フォロー ¥5,000

zoom相談 回数無制限
LINE質問対応 (8時〜20時)
緊急時電話サポート
子育て全般相談

こんな方におすすめ

  • 夜泣きがつらい
  • 何度も起きる
  • 寝かしつけに時間がかかる
  • 家族の疲労が強い
  • 小児ばり・漢方薬も効果がない
  • 寝かしつけの負担を減らしたい
  • 赤ちゃんが自分で眠る力を育てたい

90分カウンセリング 
1ヶ月フォロー ¥7,000

安心サポート

zoom相談 回数無制限
LINE質問対応 (8時〜20時)
緊急時電話サポート
子育て全般相談

こんな方におすすめ
長めにサポートが欲しい方向け

60分カウンセリング 
フォロー1週間  ¥4,000

zoom相談無制限
LINE質問対応 (8時〜20時)
延長可能
こんな方におすすめ
  • 低月齢
  • 日中の眠りがうまくいかない
  • 子育てが不安・うまくいっているか不安
  • まずは気軽に試してみたい

90分カウンセリング 
2ヶ月フォロー ¥20,000

zoom相談 回数無制限
LINE質問対応 (8時〜20時)
緊急時電話サポート

発達により変化する赤ちゃんの眠りを長期的に
サポートして欲しい方向け

リピーター様限定
メニュー        料金

60分+1週間フォロー 2,000円
30分+3日フォロー  1,000円

 単発相談

30分ワンポイント相談 ¥1,500

  • 資料・フォローなし
  • LINEビデオ通話
  • ちょっと相談したい方向け

 15分  無料面談

カウンセリングご検討前のサービスのご相談ができます

  •  zoom面談
  • 改善につながるアドバイスに至らないことをご了承ください。


  睡眠講座 講師依頼

     問い合わせフォームよりご連絡ください

             講座実績
     ・東大阪市 荒本子育て支援センター
     ・東大阪市 楠根子育て支援センター
     ・柏原つどいの広場 
     ・加古川市 子育て支援センター 
      子育て家庭 支援者向け

     ・高槻市  カンガルーの森
     ・周産期連携の会育児支援者向け講座

              ・オンライン公式ネムハグ講座
     ・関東助産師会 講座
      など
サービスに関するよくあるご質問

Q: フォロー期間中追加料金やサブスクはありますか?
A: フォロー期間中は何度でもzoomでのご相談可能です。一切追加料金はありません

Q:フォロー期間で迷っています
A:2週間で楽になることが多いのでお辛い方でも2週間フォローが多いです。フォローの継続が必要な場合は1ヶ月に延長も可能です。 いろいろな対応を臨機応変にしています。お振込もフォロー期間中でお願いしています

サービスの流れ


  • ①ご希望日時ご予約。
    お子様中心に考えていただきたいので、当日の時間変更キャンセルも可能ですが
    ご予約日までご連絡のないキャンセルには50%のお支払い請求をさせていただきます。
    (お辛いご家族がキャンセルが出るのをお待ちです、体調以外であれば早めのご連絡をいただけますと助かります)

        ↓
    ②事前質問をお送りします。ご予約前日までにご回答ください。

        ↓
    ③前日にzoomリンクなど詳細をお送りします。
        ↓
    ④ご相談者様のお悩みに合わせ、お話をする時間、知識を整理する時間をバランスよく時間管理しご満足のいく時間になるように努めています。

        ↓
    ⑤資料をお送りします
        ↓
    ⑥その後はご相談者様のご希望で随時フォローをさせていただきます。
    (フォロー期間中はLINE質問のみ可 
    zoom面談制限なし

    LINEでのご相談に対する返信は、状況の把握が難しいなどの理由からzoomまたは
    お電話対応にさせていただくことがあります)



  • Q
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    A
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ご予約はこちらから

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ご予約は予約フォームからお願いいたします


ご相談者様のお声を一部ご紹介します

4歳のご兄弟のいる11ヶ月のママ 

生後11ヶ月の次男が夜間2時間毎に泣いて起きる度に授乳をして寝かせていました。赤ちゃんの期間だけ、今だけだからと11ヶ月の間寝不足でも赤ちゃんがすぐに寝られる方法が授乳になっていたので続けてきましたが2週間後に復職を控えて焦りを感じ、藁にもすがる思いでUEDA先生にご相談しました。zoomでの育児相談は初めてでしたが、UEDA先生はとても優しく、気さくにお話して下さり、とてもホッとしました。家族の生活状況から睡眠環境やスケジュールのアドバイスをいただき、実施したところ即日効果が出て、夜間授乳を1回もせず寝てくれるようになりました。兄がいて、一通りのお世話については経験していましたが、睡眠については全く違う苦労を今回感じたので、 UEDA先生にご相談したことで赤ちゃんの睡眠について理解できたことで親子共々安眠に繋がったと思っています。何より UEDA先生が味方でいてくれるという心強さが‘何とかなる!!’と自信に繋がり、睡眠改善に至ったようにも感じています。親子でご機嫌な時間が増えたこと、本当に UEDA先生には感謝しております。ありがとうございました!!

 
お仕事復帰前の1週間は日中赤ちゃんと笑顔で楽しく過ごしているご様子で、私もとても嬉しかったです。このフォロー期間中にお盆などもはさみましたが、赤ちゃんにとって大きなイベントが控えてなかったことも安心して眠る練習につながったと思います。  UEDA

1歳2ヶ月  男の子

何をして良いかも分からず、ただただ疲れ果てていき毎日旦那とは喧嘩ばかり。イライラするし体の全てが痛いし、どこに相談して良いかも分からず。そのうち寝るよって言われる毎日で、しんどい毎日に子どもに泣かれたりして何度も口を塞いだ事があるほど。 投げてしまいたくなることも沢山あったけど本当にそこから救われた感謝でいっぱいです。 世の中の寝ない子のママ達は、どこに相談して良いかも分からない。 妊婦健診や、母子手帳をもらう時、出産した時などに、こういう相談の場所があるなどが知れていたらこんなに長く苦しまなかったなって思うし。 生まれてからのケアの仕方をもっと教えてもらえる場が世の中に溢れてたらいいなと凄く思いました。 利益ばかりの睡眠コンサルさんが多くて、それにも傷つき。 こんなに苦しんで悩んだのに、高額払って寝なかったらどうしよう。それなら私がボロボロになるだけだからもっと我慢しよう。と相談口を知っても相談出来ずにいました。 とても良心的な価格で、ホームページを見ただけで涙が出そうになって。 返信も早く、寄り添ってくれる味方を見つけた!と嬉しくなりました。 本当に支えでした。 ありがとうございました。 沢山ネット検索して見つけられてよかった! 本当に本当に感謝しています。


ありがとうございます。長く悩まれていて本当にお辛そうなご様子に私も胸が痛みました。残りの
2週間は眠り相談より離乳食の相談を受けるくらい眠ってくれるようになりましたね!
ご家族の笑顔が戻ったことお子様の笑顔が増えたことが本当に幸せです。これからも応援しています
               UEDA

6ヶ月のママ

睡眠についてや寝かしつけについて、もっと早めから知っていたらよかったと心の底から思いました。また、子供が生まれてからの育児は旦那や実家の協力はありましたが、やはりほとんど終日1人で対応でした。今回相談することで、どこか他人事に感じ私任せであった旦那が少し育児(特に夜間の対応)に意識を向けてくれるきっかけになったこともとても救われました。私から言っても聞いてくれなかったけれど、UEDAさんの話し方や伝え方はスーッと心に届いたのだと思います。

私も旦那もご相談させていただいて心がスッキリ軽くなりました。今後、寝かしつけがどうなっていくかは分からなくても、お話を聞いていただけたことで、覚悟ができたり今後の見通しを知ることができました。例えて言うなら、真っ暗なトンネルを彷徨っていたのが、相談をして出口への光が見えた感じがしました。本当に相談させていただいて良かったです。ありがとうございました。
10ヶ月のママ

私の息子は元々寝ることが苦手で、何度も中途覚醒して大泣きし、再入眠するのが苦手な子でした。 息子が生まれてから10か月間、3時間以上連続で睡眠をとれたことがなく、気持ちに余裕のない日々。 助産師さんに相談して食事内容や一日のスケジュールを整えたり、医師に夜泣きに効くような漢方を処方していただき内服しましたが、効果なし。 ワンオペ育児で疲労感が溜まり、更に夜も十分な休息が取れないところで精神的に参っていたところで、Nerune赤ちゃん教室に出会いました。 相談した時には夜泣きが酷く、短いと1,2時間で起きてしまうような状況が続いていたので、すがる思いで相談をしました。 UEDAさんには沢山のアドバイスをいただきました。 教えていただいたことを中心に生活を変え、1週間もすると夜は添い寝なしで上手に寝られるようになり、気づけば見違えるように睡眠の導入がスムーズになっていたのです。 私自身も以前と比べて、夜は長く寝られるようになり、息子だけでなく私も日中の活動を元気に行えるようになりました。 UEDAさんはいつも暖かいメッセージで励ましてくださり、ネントレを一緒に伴走してくれる存在として本当に心強かったです。 子育てをする中で睡眠を十分にとることの大切さを実感しました。子供の睡眠トラブルでお困りの方にNerune赤ちゃん教室をお勧めしたいです。


長い間、お一人で悩まれてお辛かったですね。
子育ての中で睡眠を十分取ることの大切さを
もっともっと広めていきますね。 UEDA


1歳1ヶ月のママ

今まで毎日毎日寝不足で、誰に相談しても、寝ない子は寝ないから仕方ないね、と言われ、自分でも自分にそう言い聞かせてきました。どうしたら寝るかネットで調べても解決方法はのっていなくて、「寝ない子=発達障害」といったような記事を見ることもあり、1人でずっと悩みました。本当に辛かったです。でもNeruneを知って少しずつ息子に寝る力があることを知って、本当に本当に驚きでした。私自身も息子との関わり方がより深くなって前より息子の観察が上手くなった気がします。なにより、寝れるようになってから、できるようになったことが増えたり、便通がよくなったり、食欲が更に増したり、、。私も寝れるようになってからイライラすることが減りました。睡眠がどれほど息子にとっても私にとっても大事なことか痛感します。まだまだこれからも新しいことを経験していく中で夜泣きがある日がまた来るかもしれません。ですが、息子の力を信じて横で見守れるようになった今であれば、一緒にこれからも夜泣き乗り越えれそうです。相談して本当に本当によかったです。我が家の夜が平穏になって、家族みんなが、本当にハッピーです。ありがとうございました。

こちらこそありがとうございました。
ご家族皆さんのハッピーが私のハッピーです!

これからも頑張ります!    UEDA
4ヶ月のママ


この度は本当にお世話になりました。赤ちゃんの眠りについては相談するところがなく、ネットで探してこちらを見つけられたのですが、ここまでサポートがしっかりしているとは思わず本当に驚きました。赤ちゃんの良い睡眠は赤ちゃんにとっても家族にとってもとても重要なことだと思います。話を聞いていただくだけでもかなり救われましたが、具体的なアドバイスをしていただいたおかげで本当にありがたかったです。フォローアップの充実具合を鑑みても料金はかなり安すぎるのではないかと思いました。本当にありがとうございました。
1歳のお子様のママ

UEDAさんとの出会いで子育ての人生が変わったといっても過言ではありません。 まもなく1歳の娘は、夜間も30分以上はひとりで寝れませんでした。2歳になる兄と娘のワンオペ育児で疲弊しきっている毎日でした。 ただただこなすだけの育児で、もっと育児を楽しみたかったのに理想とは程遠い日々でした。ネットで検索魔になり、地域の保健師さんに電話で相談したことも何度も何度もありました。ですが、何も変わることがなく、出口の見えないトンネルの中を走っているかのような精神的につらい日々が続きこの先もずっとこうなるのかな?とおもっていましたが、友人に Neruneを教えてもらい依頼しました。はじめてお話ししたときから、UEDAさんら優しいお人柄が全身から滲み出ている方ですとっても話しやすく、どんどん解決に導いてくださいました。2週間のフォロー期間で、一気に全てを伝えるというよりかは、私の状況に合わせて都度伝えてくれ、こんなにも親身になってもらっていいのか?と謙遜してしまうのほど、たくさんのフォローをしていただき、だれよりも頼りになる、心の支えのような存在でした。あんなに眠らなかった娘は、2週間ちょうどの日1人で12時間も寝れるようになっていました。いまだに信じれない気持ちでいっぱいです。そして、夜寝てくれるので、息子娘を連れて、1人で遠くにまで外出できる体力も取り戻しました!感謝の気持ちでいっぱいです。ありがとうございました。


子育てが楽しめるようになったという最高のお言葉ありがとうございます。ワンオペの中ママ一人で本当に頑張られました ! お子さんが眠る力が発揮できるようになって私も嬉しいです。
これからも応援しています!          UEDA

    



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活動報告

赤ちゃん本舗での
個別相談

横浜にて
マタニティ&ベビーフェスタ
実行委員。妊娠中からの
睡眠教育啓発運動実施

活動報告

3月世界睡眠デーに
ラジオ関西にて
ネムハグ紹介させていただきました

高槻市の小児科・産婦人科
各開業医の諸先生方に
眠りの育み方の
資料をご紹介させていただき
乳幼児睡眠衛生指導重要性のご理解をいただいています

JaSPCAN
日本子ども
虐待防止学会に
出展しました

見出し

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Neruneの設立の想い

夜泣きが続く、寝かしつけに時間がかかる、夜遅くまで寝てくれないなどの睡眠問題は、ママにとっても大きなストレスです。子育ての思い出で夜泣きが本当に辛かったという先輩ママは実は多いです。でも現状は家庭で眠りの問題で悩みながらも、睡眠の専門家に助けを求めることができす我慢していることが多く、心も体も疲れ余裕のない子育てになってしまいます。10年間お子さんの睡眠のご相談を受けてきましたが成長するほど睡眠問題の解決は難しくなることを痛感していました。「これではいけない!早い時期に赤ちゃんの眠りについて相談できる場所が必要だ!」とNeruneを起業しました。あるママが「夜も眠れず、誰に相談していいかわからず、暗いトンネルにいるようだった。相談して光が見えた」とおっしゃいました。それだけ孤独に耐えていたのです。赤ちゃんの眠りの「眠る力」を育てる第一歩は養育者の不安を解消することだと思います。だからこそ、各ご家庭の状況に寄り添い、家族にあったベストをご一緒に考えることをNeruneはとても大切にしています。価格が安いと言われますが、眠りの悩みを持つ家庭が気軽に相談を受けられる社会になることを願い、低価格で高品質なサービスの提供を行っています。赤ちゃんの眠る力が発揮でき、ママの心と体に余裕ができ安心して子育てができる基盤づくりをサポートをする場所、子育てに困ったとき、あるときはママ友のように、あるときは地域の専門家、あるときは実家のお母さんのようにいつでもそばにある場所を目指してNeruneを設立しました。   代表 Natsuko.UEDA

小児科医と連携

https://www.ohisama-2525-clinic.com/

Neruneでは、おひさまにこにこクリニックと連携させていただいてます。

ブログはこちらから


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会社概要
名称:Nerune赤ちゃん睡眠相談室
開業:2021年 1月
場所:大阪 北摂 高槻市
事業:子どもの睡眠相談 タッチケア講座 離乳食講座 スキンケア講座など子育て支援